Все новости

Баскетбол

Баскетбол считается одним из самых увлекательных и зрелищных видов спорта. Но не стоит забывать, что этот вид физической активности может не только дать возможность провести интересно время, но и укрепить здоровье, как физическое, так и психологическое. Режим занятий: 2 раза в неделю.


Лыжные гонки

На программу приглашаются студенты МГПУ. Влияние лыжного спорта оказывает огромный положительный эффект на организм,  в работе принимают участие практически все группы мышц. Это связано не только с тем, что работать приходится руками и ногами, удерживая равновесие. Тренировки происходят Режим занятий: 2 раза в неделю по 3 часа.


Волейбол

Программа реализуется для студентов МГПУ. Волейбол — игра популярная как среди мужчин, так и среди женщин.  От игроков не требуется серьезной физической подготовки, играть можно  практически с любыми физическими данными. Не маловажную роль в данном виде спорта имеет командное взаимодействие, что делает его еще более увлекательным. В процессе занятий  незаметно тренируется абсолютно все группы мышц […]


Тяжелая атлетика

Программа реализуется для студентов МГПУ. Программа направлена на специально физическую подготовку студентов занимающихся тяжелой атлетикой , в том числе включает подготовку студентов к Московским студенческим играм среди Вузов, для достижения спортивных результатов


Танцуем вместе

Программа музыкально-ритмической направленности. В процессе тренировки оказывается комплексное воздействие на повышение общей и специальной физической подготовленности. Через психотерапестическое использование танца повышается эмоциональное и физическое здоровье человека.