Направление корпоративного образования: личностное развитие сотрудников МГПУ.

ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ» (Тайчи) — Древний (около тысячи лет) вид китайского воинского и оздоровительного искусства, относящийся к группе так называемых » внутренних» стилей. Традиционно отмечают высокий оздоровительный эффект занятий гимнастикой тайчи. Очень велико влияние в профилактике возрастных нарушений. Гимнастика включает в себя отдельные упражнения, комплексы непрерывно следующих друг за другом движений, парные упражнения «толкающие руки»(туйшоу) и своеобразный спарринг. Не требуется специального инвентаря, только помещение с чистым воздухом, свободная одежда и 2-3 квадратных метра на занимающегося. Продолжительность тренировки: 1,5-2 часа.

Руководитель мастерской: Виктор Павлов

Место проведения: уточняется

Время проведения: уточняется