Место обучения

ул. Касаткина, д. 23, Школа водных видов спорта (ИЕиСТ)

Возраст

от 18 лет

Описание

ЧТО ТАКОЕ ФРИДАЙВИНГ?

Это особый вид погружений на глубину основанный исключительно на задержке дыхания.

Фактически используются внутренние ресурсы конкретного человека.

Используя специальные техники, пловец-фридайвер накапливает кислорода столько, чтобы хватило на погружение вглубь и вперед.

Фридайвинг — это

— активный отдых;

— улучшения физического состояния;

— интересное увлечение;

— достижения спортивных результатов.

Цель курса – овладение техникой ныряния и основами теории.

Вы научитесь:

  • техникам подготовительного и восстановительного дыхания.
  • компенсации давления маневром Вальсальвы.
  • нырять без ласт и в ластах способами кроль, дельфин.
  • статике и самоконтролю во время ныряния.
  • нырянию в длину на 80% от максимально возможной дистанции.

Требования для записи на курс: возраст 18 лет и старше, умение плавать, медицинская справка о допуске к занятиям фридайвингом.

 

 

 


Скачать квитанцию
Скачать договор на обучение детей
Скачать договор на обучение взрослых