Фридайвинг

Место обучения: ул. Касаткина, д. 23, Школа водных видов спорта (ИЕиСТ)
Возраст: от 18 лет
Вид программы: общеразвивающие программы
Форма обучения: очная
Объём: 72, 108, 144 часа
Длительность: 1 занятие - 90 минут
Стоимость: 900 руб. - 1 занятие ( 90 мин)
1200 руб. - индивидуальная тренировка
32400 руб. - 72 часа,
48600 руб. - 108 часов
64 000 руб. - 144 часа

ЧТО ТАКОЕ ФРИДАЙВИНГ?

Это особый вид погружений на глубину основанный исключительно на задержке дыхания.

Фактически используются внутренние ресурсы конкретного человека.

Используя специальные техники, пловец-фридайвер накапливает кислорода столько, чтобы хватило на погружение вглубь и вперед.

Фридайвинг — это

— активный отдых;

— улучшения физического состояния;

— интересное увлечение;

— достижения спортивных результатов.

Цель курса – овладение техникой ныряния и основами теории.

Вы научитесь:

  • техникам подготовительного и восстановительного дыхания.
  • компенсации давления маневром Вальсальвы.
  • нырять без ласт и в ластах способами кроль, дельфин.
  • статике и самоконтролю во время ныряния.
  • нырянию в длину на 80% от максимально возможной дистанции.

Требования для записи на курс: возраст 18 лет и старше, умение плавать, медицинская справка о допуске к занятиям фридайвингом.

 


Скачать квитанцию
Скачать договор на обучение детей
Скачать договор на обучение взрослых
  • Направления обучения