Самый масштабный Московский урбанистический форум проходит с 1 августа по 10 сентября на крупнейших площадках столицы: в парке «Зарядье», в олимпийском комплексе «Лужники», в Центральном выставочном зале «Манеж» и в Гостином Дворе.
Гостей форума ждёт насыщенная образовательная и развлекательная программа: выставки, концерты, лекции, мастер-классы и развлечения для всей семьи.
На форуме в качестве экспертов выступят педагоги и психологи ИНО:
- Наталия Шевелёва, кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой педагогических технологий непрерывного образования, педагогический дизайнер;
- Лариса Носова, психолог, медиатор, ст. преподаватель, член арт-терапевтической ассоциации РФ.
Мастер-класс «Стресс-менеджмент для родителей мегаполиса»
15:00, 17 августа 2023
Где: парк «Зарядье», Заповедное посольство. Лекторий.
Родительство в мегаполисе может быть особенно трудным, так как родители часто сталкиваются с недостатком времени и ресурсов. Необходимость постоянно балансировать между работой и семьей может привести к перегрузке и чувству беспомощности, что является одним из факторов, способствующих развитию синдрома эмоционального выгорания.
На мастер-классе эксперты обсудят причины стресса в родительстве, научат слушателей приемам конструктивной коммуникации в семье, поделятся приемами саморегуляции в стрессовых ситуациях. Гостей проконсультируют по вопросам бесплатной психологической поддержки в нашем городе: с телефонами доверия, электронными ресурсами, возможностью очных встреч с психологом.
Мы ждём вас!
Вход свободный, требуется предварительная регистрация на мастер-класс.
