Преподаватели

Гернет Ирина Николаевна, доцент кафедры физического воспитания и безопасности жизнедеятельности ИЕСТ МГПУ, кандидат медицинских наук, нутрициолог, спортивный диетолог, нутрициолог, врач ЛФК и спортивной медицины, врач функциональной диагностики, врач невролог, специалист по адаптивной физической культуре, ONWF COACH Gold (скандинавская ходьба); Гернет Михаил Сергеевич, старший преподаватель кафедры биологии и физиологии человека ИЕСТ МГПУ, врач функциональной диагностики, врач инфекционист, преподаватель физического воспитания

Программа временно не реализуется

Описание

Московский городской открывает набор на второй модуль дополнительной образовательной программы «Основы нутрициологии». Обучение будет проводиться преимущественно в онлайн-формате.

• Продукты-лжецы. Что скрывается под маской пользы для здоровья?
• Диеты долгожителей. Чем можно вдохновиться?
• Перекусы. Нужны ли они вообще и из чего?
• Когда есть фрукты без угрозы полноты?

Раскроем не только базисные вещи теоретического пласта, но и дадим много лайфхаков правильного питания, попробовав их на практикумах.

Для студентов МГПУ предусмотрена скидка 10%. Университет может оказать материальную поддержку студентам, желающим освоить программу дополнительного образования МГПУ. Подробнее об этом в материале.


Чему я научусь?

Прежде всего формировать ежедневный рацион на основе принципов правильного, сбалансированного питания, способствующего снижению излишнего веса и укреплению здоровья. На практических занятиях вы научитесь проводить расчет основного и общего обмена веществ с использованием современных и точных методик, поймете, как филигранно составить рацион питания с расчетом калорий, белков, жиров и углеводов, научитесь грамотно применять порционный подход.

Поговорим о физиологии пищеварения и основных элементах дисбаланса ЖКТ: что не так с яйцами? как правильно есть орехи и семена? что такое лектины и почему их надо бояться. Осмыслим феномены голодания, разгрузочных дней и калорийных ограничений.

Авторы курса дадут полномасштабную сводку о микронутриентах, расскажут, какие продукты обеспечивают полноценное поступление витаминов, макро и микроэлементов в организм человека.

В рамках модуля запланированы практикумы. Постигаем основы нутрициологии через формирование практических навыков.


Кто ведет занятия?

За осмысленное содержание и уникальный познавательный контент отвечают сразу два эксперта ИЕСТ!

✪ Ирина Гернет — кандидат медицинских наук; нутрициолог; врач ЛФК и спортивной медицины; врач функциональной диагностики; врач невролог; специалист по адаптивной физической культуре.

✪ Михаил Гернет — врач функциональной диагностики, врач инфекционист, преподаватель физического воспитания.


Кому может быть интересно и как начать?

Программа рассчитана на разную категорию слушателей: для тех, кто хочет настроить свой режим питания, для профессионалов, которые хотят пройти переподготовку или повысить квалификацию, имея базовое образование.

Освоение программы происходит по тематическим модулям. Всего в программе пять модулей по 24 часа каждый.

    • О первом базовом модуле программы (24 часа)
    • Второй модуль программы стартует 15 марта (72 часа)
    • Стоимость обучения по второму модулю 4 800 рублей. Для студентов МГПУ предусмотрена скидка 10%.
    • Дополнительно студенты бюджетной формы обучения могут рассчитывать на материальную поддержку и компенсацию полной стоимости обучения. Шансы вырастают, если направленность программы соотносится с предметными областями вашего направления. Подробнее об этом читайте в специальном материале — F.A.Q. материальная поддержка.

Учебный план


Студентам МГПУ предоставляется скидка 10% на все программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки.


Юридическое лицо

Скачать договор

Физическое лицо

Скачать договор
Скачать квитанцию