Все новости

Плавание для лиц с нарушением ОДА

Горизонтальное положение тела, занимающегося (без опоры), позволяет разгрузить позвоночный столб и все нервных окончаний, которые зажаты за счет гипертрофии мышц и вертикального положения человека, в котором проходит 2\3 всей жизни, под собственной массой тела. Это очень важный аспект адаптации и физкультурно-спортивного развития лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, регулярные занятия плаванием разносторонне влияют на […]


Кикбоксинг

Кикбоксинг объединяет в себе разные виды восточных единоборств: карате, ушу, тхэквандо, тайский и английский бокс. В переводе с английского на русский «кикбоксинг» означает «поединок руками и ногами». Во время поединка задействованы руки и ноги. Тренировка по кикбоксингу — это идеальная тренировка для всего тела.


Аквамикс

Программа для начинающих: упражнения для укрепления мышечного тонуса, подвижности суставов, нормализации работы сердца и сосудов, а также общего укрепления здоровья! Известно, что занятия физической культурой благотворно сказываются на здоровье людей достигших зрелого и пожилого возраста. Самое популярное направление двигательной активности людей в возрасте – это плавание с различными упражнениями в воде в сочетании с использованием […]


За страницами учебника географии

Ребята познакомятся с общепланетарными и региональными географическими особенностями Земли, интересными и уникальными особенностями планеты, которые не рассматриваются в рамках школьного курса географии, получат углубленные знания о геосферах и континентах Земли.  


Настольный теннис

Игра настольный теннис — это дух здорового соперничества, присутствие игрового компонента, возможность физического совершенствования и личностной самореализации без агрессии и с пользой для здоровья при компактности, экономичности и большой мобильности оборудования.