Все новости
Баскетбол
Баскетбол считается одним из самых увлекательных и зрелищных видов спорта. Но не стоит забывать, что этот вид физической активности может не только дать возможность провести интересно время, но и укрепить здоровье, как физическое, так и психологическое. Режим занятий: 2 раза в неделю.
Лыжные гонки
Влияние лыжного спорта оказывает огромный положительный эффект на организм, в работе принимают участие практически все группы мышц. Это связано не только с тем, что работать приходится руками и ногами, удерживая равновесие. Тренировки происходят Режим занятий: 2 раза в неделю по 3 часа.
Волейбол
Волейбол – игра популярная как среди мужчин, так и среди женщин. От игроков не требуется серьезной физической подготовки, играть можно практически с любыми физическими данными. Не маловажную роль в данном виде спорта имеет командное взаимодействие, что делает его еще более увлекательным. В процессе занятий незаметно тренируется абсолютно все группы мышц и дыхательная система. Режим занятий: […]
Тяжелая атлетика
Программа направлена на специально физическую подготовку студентов занимающихся тяжелой атлетикой , в том числе включает подготовку студентов к Московским студенческим играм среди Вузов, для достижения спортивных результатов
Танцуем вместе
Программа музыкально-ритмической направленности. В процессе тренировки оказывается комплексное воздействие на повышение общей и специальной физической подготовленности. Через психотерапестическое использование танца повышается эмоциональное и физическое здоровье человека. Режим занятий: 2 раза в неделю.
